Category

healthstories

Category
surfergirl explorista

Att landa & hitta energi

Är det bara jag eller börjar det märkas att hösten är på intågande? Ja, jag vet att det är augusti och det är sensommar, men ändå. Jag börjar se fram emot att släppa sommarens spontanitet och utehäng, väljer fåtöljen i hörnet av vardagsrummet istället för altanen och får…

yogasal yogabarn ubud bali

Yoga barn i Ubud, Bali

Måste ju visa er lite bilder från välkända Yoga barn i Ubud. Vi hade ju fyra nätter i Ubud och en av dagarna valde vi att börja dagen med ett Vinyasa Slow-pass. Yoga barn är fint med härliga, öppna yogasalar, ett mysigt café och fina, gröna omgivningar. En klass…

sunset runner

Miniträning & maximotion

Jag skrev ju ett inlägg för ett tag sedan om skillnaden mellan motion och träning och kände att jag ville spinna vidare på det. Jag kan inte säga att jag tränar särskilt mycket här, eller särskilt roligt för den delen (sorry för avsaknad av populära träningsinlägg – jag vet ju…

apelsiner

En sån där bra morgon

Ibland startar dagarna bättre än andra gånger, och igår var sån där perfekt morgon. Sover ut och vaknade till en solig dag med fåglar kvittrande utanför fönstret. Tänker inte så mycket, drar på träningskläder, snörar på löparskorna och ger mig iväg längs stranden. Kravlöst. Klockan är ungefär 10…