Ett skippat gympass är inte dåligt!

image

Tre-fyra kilometers jogg, beachvolley & 15 minuter på utegymmet på stranden blev dagens träningspass.

Vaknade till en klarblå himmel idag, så härligt. Hade planerat att plugga mest hela dagen och gymma där emellan, men vädret ville annorlunda och jag är väl inte bättre än att jag kan ändra mig!

Dagens planerade gympass blev istället en jogg i solen bort till stranden. Vi lirade lite beachvolley, badade, solade en stund och avslutade med att jogga bort till utegymmet för chins, pullups, rodd, armhävningar & situps innan vi fortsatte jogga hem.

Med andra ord – ett skippat gympass behöver inte alltid vara dåligt!
image

image

image

image

 

0

1 comment

Write a response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close