Sommarträning

Enligt kalendern är det ju sommar nu, juni. Det har väl inte riktigt känts som sommar tidigare, men nu har vi fått lite sol och värme iaf! När den riktiga sommarvärmen kommer så ser jag fram mot att träna en massa innan bad, häng i solen och mjukglassar med strössel.

motsol tjej

  • Jag vill ta promenader tidigt på morgonen, den där tiden då ingen annan är ute. Njuta av lugnet, dagg på skorna och tidig morgonsol.
  • MTB är en ny favoritsport, sjukt roligt och jobbigt samtidigt. Ständiga utmaningar, många framsteg, en del blåmärken. Räknar med mycket MTB i sommar!
  • Springa. Finns det något skönare än ett tufft löppass för att sedan springa rakt ner i sjön och svalka av sig?
  • Och springa lite till. I ett varmt sommarregn, för att svensk sommar är svensk sommar.
  • Tabata på gräsmattan. Eller vid sjön. Eller där det passar – tabata är grymt skoj och bra träning!
  • TRX – perfekt att ta med ut. Mountainbike till sjön, först TRX och sedan sol & bad. Underbart!
  • Multisport – jag ska ju köra AIM challenge med min sambo. Multisport för första gången. Säkerligen sjukt jobbigt och förhoppningsvis minst lika roligt.
  • Paddla kajak i havet. Sol, bikini, hav, klippor. Vad mer kan jag säga?

 

fötter i gräs

 

 

0

2 comments

  1. Vilken härlig lista!! Jag gillar också att ta promenader tidigt en sommarmorgon, ingen är ute, det är tyst och stilla!
    Oj, vad jag längtar till min semester…..

    0
    1. Ja, det är superskönt. Älskar vintermorgonspromenader med, när det är mörkt och tyst och gärna dalar lite snöflingor! Men det får bli om ett par månader, nu kör vi sommar!

      0
Write a response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close