Tag

tabata

Browsing
situps

Aprilträning utomhus: tabata

Innan förra veckans halvmara var det ju betydligt bättre väder än vad Göteborg har bjudit på den här veckan – och då passade jag på att köra årets första uteträning: tabata! Egentligen skulle jag bege mig till gymmet, men jag kom iväg lite sent från jobbet, solen sken och det…

tjej

Tabata – grym träning på 20-30 min!

Jag hade glömt bort hur kul det är att träna tabata tills jag läste Linas tabatainlägg för ett par dagar sen. Hur kunde jag glömma, det här är ju världens bästa träning? Det är kul, riktigt jobbigt och tar inte alls särskilt lång tid. Du vet säkert vad tabata…