Efter en energidipp igår då jag inte alls tog mig till gymmet som planerat bestämde jag mig för att starta den här dagen med ett löppass. Bara att komma ut på morgonen ger så mycket energi!
Tog på alla kläder, skor och reflexväst och gav mig ut strax innan 8. Det var fortfarande mörkt och då är det nästan som mysigast att springa, när ingen annan är ute. Gick och joggade om vartannat, sprang genom villakvarteren som jag inte har varit i på länge och såg vad som hade hänt sen sist. Lite backar, lite pulshöjningar – energi!
När jag kom tillbaka var det ljust ute, jag tog en god frukost med hembakat filmjölksbröd och resten av dagen blev hemmajobbande med en sprudlande vän – massor av inspiration, idéer & skratt. En bra dag helt enkelt!
På tal om bra dagar, i Åre hade vi full tillgång till spa & bastuvärlden på Holiday club – med fantastisk utsikt över snötäckta Åresjön, så härligt! I ett grått Göteborg längtar man ibland tillbaka…
Hur har början på din vecka varit?
Morgonlöpning är helt klart den bästa! Tyvärr är det bara möjligt för mig på helgerna eftersom vardagarna är kaosartade med lämningar av barn på två olika ställen.
Nej, det är klart, det ska ju passa in med livet också!
Jag önskar att jag kunde ta mig ut oftare på morgonlöpning eftersom det är en fantastisk skön känsla när en får sätta sig ner med en god frukost efteråt. Borde göra det oftare.
Ja, frukosten blir så mycket godare, träningen är avklarad och man får massor av energi!
Men waooow vilket härligt ställe
Ja, det var så härligt att sitta i bubbelpool och titta ut över snöiga landskap. :) Blir lite extra bra då!