Explorista - Äventyrskärlek, träning & uteliv

Jag har haft en underbar långhelg på Öland, bara varit ute i naturen, hängt med familjen och tagit det lugnt. Kopplat bort alla sociala medier, saktat ner tempot och andats. Kitesurfat en kort session på Haga park, fortsatt kämpa mot min dunderförkylning och fikat ute i det galet fina vädret.

Just nu händer en massa roliga saker och jag hinner knappt landa efter Öland, för nästa vecka bär det av till Tarifa igen. Mitt älskade Tarifa!

agua strandbar tarifa explorista rider på stranden utsikt från tarifa över marocko

Jag längtar efter surf, sol & stark vind. Varmare vatten, varmare luft och sommar! En vecka blir vi borta och på schemat står massor av kitesurf, härliga tapaskvällar & kalla glas med tinto verano efter långa surfdagar. Det kommer bli långfrukostar från Surla & Café Azul med croissanter, bananpannkakor med nutella och färskpressad juice och härligt surfhäng på strandbaren Agua.frukost cafe azul tarifaexplorista kitesurfer Vi har hyrt en bil (den här gången för drygt 4 EUR för en vecka – här hittar du mina tips & råd för att hyra bil utomlands och jag kan tipsa om vi att vi alltid hyr via doyouspain.com just i Spanien för bästa priserna) och kommer säkerligen åka på en del utflykter runt om i Andalucía.

När vi bodde där gick vi bl.a. Caminito del Rey, besökte vackra klippstaden Ronda och var i Cadiz & Jerez och kollade på MotoGP. Så smidigt och härligt att ha friheten med bil, vi får väl se vad det blir för utflykter den här gången!

solnedgång tarifaexplorista kitesurfer

Det ska bli grymt mysigt att komma till Tarifa igen, efter 4 månader i den lilla staden är den som ett tredje hem (yes, Barcelona är mitt andra!).

Återse de trånga små gatorna innanför stadsmurarna, strosa runt i alla härliga kitesurfbutiker och gå längs med strandpromenaden. Och inte minst – äta sjukt goda Bombas de kinder från Tarifeña Playa, goda pizzor från Pachamama, tapas från El Frances och gott kött från Vaca Loca.

Upplevelser, äventyr & resor alltså – måste vara det bästa?!

 

Om jag hade kunnat så hade jag skickat in doften av nybakad rabarberkaka till er här på bloggen. Finns det något som luktar godare och hur fantastiskt hade det inte varit att klicka upp en blogg som doftar nybakat!? Just nu luktar det nybakat i hela huset här hemma, bästa doften.

rabarberkaka

 

I vår trädgård planterade vi en rabarber när vi gjorde om trädgården 2014. Första året så går det inte skörda, 2015 fick vi några små rabarber och 2016 var vi utomlands. Men nu, nu börjar den bli stor som ett hus och jag som älskar rabarber ska ta tillvara på varenda liten stjälk!

rabarberkakaHär är ett recept på en grym, glutenfri rabarberpaj utan socker om du är sugen på paj. Det som doftar hos mig just nu är en Kladdig Rabarberkaka som jag hittade hos Frida, riktigt god den med.

Har du några bra rabarberrecept? Hit me!

Träningsvärk

De senaste veckorna har jag fått till en skön kombo mellan löpning, gym och roliga saker som ger massor av träningsvärk – kitesurf, mountainbike, tabata… Och träningsvärk betyder att man blir starkare, så hejja träningsvärken!

Värmen & växter

Älskar att starta dagen med en ljummen morgonpromenad/löptur, för att sedan kunna sätta sig ute på altanen eller i trädgården och äta långfrukost samtidigt som man ser hur allt börja blomma och växa, just nu blir det finare för varje dag. Livskvalitet!

frukost & womens health

Lugnet

Efter ett par väldigt hektiska, intensiva månader av tänkande, jobb, beslut, nystarter, leveranser och planering har jag hittat tillbaka till ett lugn i vardagen- en bra grund att stå på för att sedan välja och fokusera på de saker jag verkligen vill prioritera att göra. Ett steg närmre balans helt enkelt!

BeneN

Jag är så glad att benen och knäna vill som jag vill, nämligen träna, röra sig och hålla ihop! Snart springer jag en mil och jag känner inget alls i knäna, grymt skönt efter många års knäproblematik!

Marabou Jordgubb

Sommarfeeling och choklad på en gång, det kan ju inte vara fel? Nu längtar jag efter jordgubbar ännu mer och bara väntar på att alla mina jordgubbsplantor ska börja leverera.