Explorista - Äventyrskärlek, träning & uteliv

Det där med sockersug och träning alltså – är det inte fascinerande?

hoppande tjej i träningskläder

Jag har kommit in i en dålig ovana att äta alldeles för mycket socker – helg som vardag. Lite jobbfika, lite hemmabakning och det är sjukt gott med pepparkakor framför ett gäng serieavsnitt på vardagar…. Helt kass är det!

Men visst, det är ju sådär ibland, för de flesta av oss skulle jag tro. Särskilt nu när julen närmar sig och det är glöggkvällar, adventsfika, lussekattsbakning och julgodis på jobbet.

Sen går man och tränar, fast man kanske inte alls hade lust just den dagen. För egentligen hade man betydligt mer lust att öppna en Ben & Jerrys, dra en filt över benen och läsa bloggar med tända ljus. Men iväg kommer man – och en timme senare är sockersuget helt borta.

En kopp te? Räcker alldeles utmärkt!

Kroppen är häftig, att lite träning kan ge den effekten så snabbt! Hejja kroppen!

Och du, se till att ta dig tid att träna i jul. Tänker inte skriva om julstressen i år, jag tror redan du vet att det inte är värt att stressa upp sig för att få allt perfekt – det kommer bli en awesome jul ändå!

Men jag vill ändå pusha för att inte glömma bort träningen bland alla lussekatter, marsipangrisar & pepparkakor – du slipper sötsuget och visst smakar allt så mycket bättre när man verkligen vill ha istället?

 

Look what I’ve got – nya, grymma pistskidor till årets säsong, hej mina blå Atomic Redster XTI!

favoritskidor atomic redster xti

Vi testade ju massor av olika skidor när vi bodde i Alperna, den ena bättre än den andra (och lika mycket åt andra hållet…). För en som har åkt på samma skidor sedan 09 och dessutom köpte dem begagnade på blocket för 700 kr då, var det en skänk från ovan att få testa nya skidor.

Och nu är de här, mina Atomic Redster XTI – skidorna som vann mitt hjärta i Alpernas Serfaus. Jag minns dem som grymt roliga; skarpa, snabba och ändå inte för hårda för att kunna ta det lite piano dag tre på skidsemestern när benmusklerna ber om lite vila. Fullt nerlägg över ett krön och inte tillstymmelse till släpp i landningen, att åka på de här var att åka som berg-och-dalbana på räls!

De har utgått i sortimentet och jag har fått kämpa för att hitta ett par i rätt längd (tack tyska Amazon), så nu får vi hoppas att de är lika kul som jag minns…!

favoritskidor atomic redster xti

Äntligen är det vinter! Precis som oktober är första höstmånaden är december första vintermånaden, även om första vinterdagen med snö dök upp redan i november. Det här är första året på ett tag när jag får uppleva årstiderna, och det är så härligt. Fina våren, härliga sommaren, vackra hösten och nu, bäst vintern!

För vintern har snö! Hur kan man inte älska snö? Vitt, fluffigt och underbart med löften om skidåkning, vinterlöpning och långa promenader. Om minisemestrar i fjällen, om trötta ben och glada miner. För mig börjar vintern i december och jag kan inte göra annat än att älska julen.

Dofter av nybakat, att hitta personliga julklappar till mina bästa, tända ljus. Springa utomhus i mörkret och bli glad av alla ljusstakar i fönstren, elda i kaminen och få bästa känslan när första snön faller. Äta mängder av lussekatter, njuta av ett skönt gympass inomhus när det är glashalt av fruset slask ute och titta på julkalendern på TV.

Springa trail med pannlampa, fika utomhus och dra upp huvan på dunjackan när snön viner runt huvudet. Jag ska åka skidor, vintertälta och planera långresa. Ta fina vinterbilder och åka turskidor. Och bara ta ett par minuter ibland, känna tacksamhet och älska vintern lite extra!

Vad har du för vinterplaner?

nature happinessUtsikt över Åresaffransbullarmotljus årejuligt caféscheidabfart serfaus tjej skidåkningmotljus vita renensnartjul-3åre