Explorista - Äventyrskärlek, träning & uteliv

Kitesurf i november – 5 grader i luften, 8 i havet och pure happiness!

I fredags kväll såg vi prognosen för lördagen, perfekt vindriktning och bra styrka. Det var sex veckor sedan sist vi kitesurfade och då blev det bara 15 minuter innan vinden dog – så en revansch innan vintern ville vi gärna ha.

kitesurf november sverige

Natten till lördagen vaknade jag av kilotunga regndroppar som slog mot rutan och det blåste stormbyar ute, inte helt lovande. Ett par timmars sömn senare smattrade regnet fortfarande mot rutan, men vi gick upp som planerat, det kan ju bara bli bättre!

En promenad till bageriet och en lugn frukost senare gav sig regnet och vi lastade bilen full med kitegrejer, varm choklad & kanelbullar, varmvatten att hälla i våtdräkterna, ullstrumpor, tunna dunjackor och vindjackor.

kitesurftjej november sverige

varberg björkäng räddningsboj

En timme senare nådde vi Björkäng utanför Varberg och blev mötta av en blå himmel och starka vindar. Förutseende nog bytte vi om till våtdräkt redan hemma, själva ombytandet är värst, sen är det faktiskt helt ok att surfa i november.

Med våtdräkt 5/3, huva med väst 3/2, skor och handskar fryser man inte i vattnet och även om man får lite mindre feeling för brädan & baren när man har skor & handskar funkar det väldigt bra.

kitesurf november sverigekitesurfande tjejbjörkäng kitesurf höst

Två sessions senare var vi nöjda, en sjukt rolig dag. Den enkla lyckan i att vara utomhus, spendera en dag med hav och sol. Vinden som viner runt neoprenhuvan, endorfiner som leker i kroppen efter ett pass ute på vattnet och glädjen i det lilla.

Tänk så mycket mer såna här dagar ger istället för de där när man hänger inomhus, går till gymmet och sitter i soffan och kollar serier. Älsk på naturen och tack för allt du ger!

skum på stranden explorista kitesurftjej höst fjäder och tång kitesurf november sverige kitesurftjej höst sverigekitesurfgrejer på strand

Förra helgen checkade jag ut från jobbet tidigt på fredagen för att åka på spahelg på Vann i Gullmarsfjorden utanför Lysekil, i sällskap med sambo för att möta upp mamma och pappa som hade fått det i present av oss. Det är andra gången jag är här, förra gången var det runt midsommar och lika härligt då som nu! 

explorista träningskläder vid hav Spaavdelningen på Vannutsikt över gullmarsfjorden

Vi checkade in på fredag eftermiddag, en halvmulen eftermiddag med regnet hängande i luften. Ett snabbt ombyte, sedan begav vi oss ut igen.

Det är fantastiskt vackert runt Vann – hotellet ligger på klipporna vid havskanten och omges av en vacker, kuperad trollskog. Vi hann springa två varv på 2-kilometerspåret och ta en kvart styrketräning på utegymmet innan det blev mörkt, skönt att röra på sig efter en kontorsdag – särskilt när man vet att spaet hägrar!

promenadslinga i skog Vann spaavdelning med utsikt över havet halloweenpumpa

Väl tillbaka på rummet delade vi en flaska bubbel och lyxade med finchoklad innan det var spadags.

Om man gillar att bada gillar man Vann. Här finns massor av pooler, små som stora, spaavdelningen är väldigt vackert byggd i bohuslänsk granit med flera mysiga små rum och det är fantastisk utsikt över fjorden från sköna vilstolar. Ångbastu, fiskspa, härligt ljus och dessutom en stor bastu med panoramafönster med utsikt över vattnet, bryggorna och stränderna.

En höjdpunkt i spaet är också de varma utomhuspoolerna, där vi satt och njöt av utsikten, den stjärnklara himlen och fullmånen. Frisk luft, varmt vatten och bara så himla härligt!

vann utsikt från spa Vann spa utegym

Kvällen avslutade med lite mer bubbel, en bra middag i restaurangen och dagen efter startade vi med en lång promenad och en timme i spaet medan mamma tog en yogaklass innan frukost. Vid den här tiden var vi nästan själva i spaavdelningen, så lugnt och härligt. Och frukosten, älskar hotellfrukost och den här är riktigt, riktigt bra. Bra råvaror, stort utbud och trevlig lokal där vi fick ett bord precis vid fönstret.

En himla bra början på helgen helt enkelt!

Så himla skoj – över 100 tjejer som samlas varje vecka någonstans i Göteborg för att springa trail running med pannlampa med Forest femmes. Små skogsstigar, härlig stämning och massor av energi!

Jag är en sån som alltid föredragit att träna själv, särskilt när det gäller löpning. Då kan jag hålla mitt tempo, köra de övningar jag vill, köra effektiva pass…ja, ni vet. Men sedan hörde jag talas om Forest femmes och det lät så sjukt kul så jag var tvungen att testa – och nu är jag fast. Det här är verkligen så himla kul, och så härlig träning!

NIGHT TRAIL RUNNING MED FOREST FEMMES

Forest femmes är en kvinnlig löpargrupp startad av Icebug vars huvudkontor ligger i Jonsered strax utanför Göteborg. Varje måndag kl 19 samlas alla löparsugna någonstans i Göteborg för en timmes trailrunning – oftast i Skatås, Hisingsparken eller Änggårdsbergen.

Man väljer grupp efter hastighet och det finns tre olika grupper att välja bland beroende på vilket tempo du håller. Det kostar inget att vara med, men du måste ha en pannlampa nu på hösten/vintern och ett par vettiga skor är väl värt att investera i om man känner att det här är något för dig – men givetvis funkar vanliga löparskor att testa i även om det kan vara lite halt.

löpargrupp göteborg för tjejer trail

Jag gillar konceptet, stämningen och gemenskapen. Pepp! Man orkar så mycket mer i grupp, alla hejjar på och man springer på små skogsstigar dit man inte hade hittat annars. Tycker du det är läskigt att springa själv i mörkret är det här bästa lösningen – det är över 30 pers i varje grupp och både ledarna och gruppen ser till att alla hänger med.

Hänger du med nästa vecka – kl 19:00 i Hisingsparken?

night trail running